Forsiden
Dessert Kakeboka Kos Smoothie Sunt

Smoothie – Skippern

Har fått besøk av min niese, og sammen har vi lagd dagens bidrag til P4s konkurranse.

For å få en fin grønnfarge på juicen, sendte vi

  • 1 eple
  • 100 gr spinat

gjennom fruktpressa. Denne juicen brukte vi så i smoothien.

Vi tryllet deretter fram to store smoothier med

  • 1 eple (skrelles)
  • 250 gr frossen banan
  • 100 gr spinat
  • 2 dl Biola med jordbær
  • juice som lagd ovenfor – ca 1 dl

Kjøres i blender, og nytes.

 

Smoothie - Skippern

Skriv ut

RELARTERTE SAKER...

ingen kommentarer

legg igjen en kommentar