Smoothie - blåbær
Kakeboka Smoothie Sunt

Smoothie – blåbær

Litt sliten i innspurten på juleforberedelsene, følte jeg for noe godt som samtidig ville gi meg litt ekstra energi.

Valget falt på en smoothie. Blenderen ble funnet fram, og det ble en stor (eller to små, kommer an på hvordan du ser på det) smoothie av dette

  • 1 banan
  • 20 druer (røde uten steiner)
  • 1/2 avocado
  • 100 gr frosne blåbær
  • 2 dl Biola med blåbærsmak

Kjøres i blender til ønsket konsistens, og nytes.

 

Skriv ut

RELARTERTE SAKER...

ingen kommentarer

legg igjen en kommentar