Mild smoothie
Kakeboka Smoothie Sunt

Mild smoothie

I dag har jeg drukket både fruktjuice og smoothie. Jeg har dermed fått i meg mye mer enn de anbefalte «5 om dagen».

Til en stor eller to små (kommer an på om du har noen å dele med) smoothies brukte jeg

  • 100 gr frosne blåbær
  • 30 gr spinat (baby)
  • 3 plommer
  • 60 gr squash
  • 60 gr agurk (uten kjerne)
  • 60 gr avocado
  • 1/2 dl eplejuice (mer hvis du ønsker en litt tynnere konsistens)

Idéen kom jeg på etter å lest et innlegg om grønne juicer i Stella (januar 2013), og planen var dermed å lage en grønn smoothie. Hadde det ikke vært for blåbæra, hadde den sikkert blitt grønn :)

 

Mild smoothie

Mild smoothie

Mild smoothieMild smoothie

Jeg må innrømme at det ikke smakte så mye av denne smoothien, men hva gjør vel det, når den er full av antioksidanter og annet godt for kroppen :)

Skriv ut

RELARTERTE SAKER...

ingen kommentarer

legg igjen en kommentar