Fersk og heit appelsinjuice
Juice Kakeboka Kos Sunt

Fersk og heit appelsinjuice

Jeg liker kombinasjonen appelsin og chili i juice, og i kveld følte jeg for et glass med akkurat det.

Chili er, i følge nrk.no’s helse-, forbruk- og livstilsside, full av antioksidanter og den kan redusere faren for blodpropp. De skriver også at chili er kjent for å øke forbrenningen, og at det derfor kan hjelpe med litt chili i maten når man slanker seg.

Dette er mange gode grunner til å ha chili i maten din. Det står flere gode tips om hvorfor man bør spise chili på ovenfornevnte side.

Juicen jeg lagde i kveld bestod av

  • 10 appelsiner – 1250 gram
  • 1 cantaloupe melon – 470 gram
  • 1 stor chili – 40 gram (husk å fjerne stilk, frø og den hvite hinnen inni)

Av dette fikk jeg 1,2 liter heit juice. Mmmm, deilig :)

Liker du det ikke så hot, er det bare å justere mengden chili til eget ønske.

 

Fersk og heit appelsinjuice

Fersk og heit appelsinjuice

Fersk og heit appelsinjuice

Fersk og heit appelsinjuice

Skriv ut

RELARTERTE SAKER...

ingen kommentarer

legg igjen en kommentar