Deilig juice
Juice Kakeboka Kos Sunt

Deilig juice

Det er over 2 måneder siden jeg trente sist. Jeg gikk fra å trene 3 +/- ganger i uka til ingen ganger.

Men, jeg er så heldig… at jeg har en mann som er flink til å minne meg å at jeg kanskje bør begynne å trene igjen, så i dag bestemte jeg meg for (selvfølgelig med mannens hjelp) at pausen hadde vært lang nok.

Selv om jeg visste at det ville bli tungt å komme i gang igjen, var motivasjonen på topp. Grunnen til at jeg vet det, er at det ikke er første gangen jeg har hatt lange pauser i treningen…, og på bakgrunn av disse tidligere erfaringene tenkte jeg det ville være lurt å få i meg en god og deilig juice litt før treningen.

Som vanlig lagde jeg mye juice når jeg først var i gang, og til 2 liter juice brukte jeg

  • 1 pk gulrot (530 gr)
  • 1 liten melon Piel de Sapo (1000 gr)
  • 1 pk stenfrie røde druer
  • 6 appelsiner (1200 gr)
  • 2 chili

Oppgitt vekt er uten stilk, stener, skall o.l. Kjør i juicepressa, og nyt et glass deilig juice.

Deilig juice

Deilig juice

Deilig juice

Deilig juice

Deilig juice

Deilig juice

 

Skriv ut

RELARTERTE SAKER...

ingen kommentarer

legg igjen en kommentar